Beneficis del Pilates per reduir el mal d’esquena a Cardedeu
Beneficis del Pilates per reduir el mal d’esquena a Cardedeu El mal d’esquena és una de les molèsties més habituals en persones que passen moltes hores assegudes, treballen davant d’una pantalla o acumulen tensió física i emocional. A Pilaterium, a Cardedeu, treballem el Pilates com una eina efectiva per millorar la postura, reforçar la musculatura…